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心も体もととのう 漢方の暮らし365日
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A5 ４００ｐ
著者：川手鮎子
発行：自由国民社
漢方の知恵で免疫力を上げる。漢方薬局を４５年経営、薬剤師の資格ももつ中医学のエキスパートが教える令和の養生大全。
【目次】
冬至の日には
冬至は素晴らしい運が開ける日
カボチャと小豆とこんにゃくと
柚子湯に入りましょう
冬は免疫力が下がる季節
冬の寒さは老化も早める
体温が下がると免疫力も下がる
昔は食医というお医者様がいた
食べ物と薬の垣根はありません
ちょい足し漢方で免疫力アップ〔ほか〕
著者：川手鮎子
発行：自由国民社
漢方の知恵で免疫力を上げる。漢方薬局を４５年経営、薬剤師の資格ももつ中医学のエキスパートが教える令和の養生大全。
【目次】
冬至の日には
冬至は素晴らしい運が開ける日
カボチャと小豆とこんにゃくと
柚子湯に入りましょう
冬は免疫力が下がる季節
冬の寒さは老化も早める
体温が下がると免疫力も下がる
昔は食医というお医者様がいた
食べ物と薬の垣根はありません
ちょい足し漢方で免疫力アップ〔ほか〕
